Образ жизни - Готов ходить в школу?





--- В среду дикой природы: гигантская Панда


--- Дешевые креветки




В октябре этого года Международного ходьбы до месяца в школе . Присоединяйтесь к родителей и учащихся по всему миру, как они паркуют машину и возьмите вместо удобный набор тапок!










В октябре этого года, родители по всему миру не рекомендуется парковать автомобиль, повесить ключи от машины, и возьмите вместо удобный набор тапок! Присоединяйтесь к миллионам родителей и учащихся делаешь только то, что в этом году–это международная ходить в школу месяц—Не и пожинать плоды!
Это и rsquo;хорошо для нас
Мы и rsquo;ве все слышали, что взрослые должны получить по крайней мере 150 минут умеренной до интенсивной тренировки каждую неделю, а очевидная польза не растет. Лучшее настроение и самооценку, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повышению чувствительности к инсулину, и меньше, талия-это лишь некоторые из наград, которые могут быть получены.
Для тех из нас, кто оказались хоть и пошли в спортзал,, пешком в школу каждое утро—не особенно, если мы и rsquo;повторно носить рюкзак за плечами-это отличный способ, чтобы внести свой вклад в это число.
Это и rsquo;хорошо для детей
Учитывая тот факт, что большинство детей имеют достаточно энергии, чтобы запустить кругов вокруг своих родителей, это и rsquo;не удивительно, что количество упражнений, они должны сделать каждую неделю, выше—не что, к сожалению, количество детей Дон и rsquo;т получить.
Однако, сейчас–это прекрасное время, чтобы изменить эту тенденцию. Исследования показывают, что активные дети имеют лучшую концентрацию, проявлять больше фантазии, и не более уверенно, чем их менее активные сверстники. Все это может добавить до более высокой оценки и большего успеха в классе.
Плюс, это и rsquo;ы время-у вас будет время и учить детей о безопасности дорожного движения и незнакомцев.
Это и rsquo;хорошо для окружающей среды
В конце концов, меньше родителей ехал на школах и меньше машин на холостом ходу около школы перед колоколов означает, что меньшее количество выбросов выпустили в воздух. и nbsp;это–это то, что и rsquo;s также подходит для бумажника, поскольку меньше за рулем значит меньше денег на бензин.
Так вам идет!
Надев кроссовки и пешком в школу так же легко, как некоторые изменения в утренний распорядок. Рационализация, что утренняя рутина—не паковать ланчи и рюкзаки в ночь перед, например—не могут уменьшить этот суматошный утреннем омлете и дать вам дополнительные 15 минут, необходимых для веселую утреннюю прогулку.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Готов ходить в школу? Готов ходить в школу?